Shutdown Day – Ein Tag ohne Computer ?!

Könnt Ihr es Euch vorstellen, einen ganzen Tag ohne Computer auszukommen? Am kommenden Samstag, den 24. März 2007 findet einer der größten weltweiten Versuche, die jemals im Internet stattfanden – der Shutdown Day 2007 statt. Weltweit werden die Computer ausgeschaltet.

Was Ihr stattdessen mit Eueren Computer anstellen könnt, seht Ihr im folgenden Video:

Ernährungsberatung ist wichtig!

Ich dachte vor einigen Jahren nicht, dass Ernährunsberatung für mich ein Thema sein könnte obwohl ich schon immer etwas übergewichtig war.

Seit dem Beginn meiner psychischen Erkrankung Ende 1993 habe ich rund 50 Kilo zugelegt. Dies ist u.a. durch die Erkrankung selbst, zuwenig Bewegung, falsche Ernährung und die Wirkungsweise meiner Medikamente begründet.

Deshalb habe ich Herrn Jens Hofmann gebeten, mich mit seinem Fachwissen als unabhängiger Medizinischer Ernährungsberater / Diätassistent bei der Umstellung meiner Ernährung zu unterstützen.

Den ärztlich empfohlenen Kurs hat zum größten Teil meine Krankenkasse bezahlt. Erste Erfolge sind geringe Gewichtsreduzierung und eine bewustere Ernährung. Herr Hofmann betreut mich, trotz Abschluss des eigentlichen Kurses weiter auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung. Welche Erfahrungen habt Ihr mit dieser Problematik gemacht?

Happy Birthday Lichtblick-Newsletter !!!

Schon am Montag, den 19. März, erschien der 200. Lichtblick-Newsletter vom Landesverband der Angehörigen und Freunde psychisch Kranker Mecklenburg-Vorpommern e.V. (LApK-MV e.V.). Derzeit erfahren 1995 Abonenten vierzehntägig Neues aus den Bereichen Psychiatrie & Selbsthilfe. Die erste Ausgabe wurde im Dezember 1999 veröffentlicht.

Als Webmaster in der vierköpfigen Lichtblick-Newsletter-Redaktion gratuliere ich dem Team und wünsche ich mir das es uns auch weiterhin gelingt, immer aktuelle und interessante Themen aufzugreifen, weitere Leser zu gewinnen und die Finanzierung abzusichern.